Es una técnica cuyo objetivo es preparar los tejidos para un esfuerzo deportivo, lo cual ayuda a prevenir, recuperarse de la lesiones y  mejorar el estado de los tejidos.

BENEFICIOS

• Alivia el dolor
• Relaja la musculatura
• Acondiciona el musculo para la actividad deportiva
• Proporciona sensación de bienestar

DIFERENCIAS DEL MASAJE DEPORTIVO CON OTROS MASAJES:

• Busca que el deportista mantenga su energía al 100% para la competencia
• Disminuye la fatiga muscular, donde se emplean técnicas más fuertes en cuanto a presión y profundidad.
• Mejora la elasticidad y rendimiento muscular